為什麼會出現階段性迷茫？我們做任何事情之前，其實在心裡都會對事情的結果有一個預設的期望，一旦結果與目标産生差距，我們就會對預設目标或者個人自身能力産生懷疑，從而出現階段性迷茫的狀态。好比在談戀愛的過程中，難免會因為彼此需要磨合而産生吵架的情況，此時我們就會在内心産生糾結：是人選錯了，還是相處方式出了問題？懂得如何處理這種問題的人，往往不會因為吵架而傷感情，反而會讓愛情升溫；但相反的話，很可能結果就是分道揚镳、一拍兩散。

如何克服階段性迷茫？大的目标由于達成周期相對較長、達成難度系數相對較高、達成手段可操作性相對較弱，就容易導緻我們在達成的過程中産生挫敗、迷茫感，從而中途放棄。大多數人不是因為沒有夢想，而是因為不知道如何實現夢想而放棄。
    因此可将大目标分解成短期、可執行的小目标就至關重要了。這就必須掌握一個分解大目标的框架，每一個大目标的達成都是需要具備若幹個條件的，隻有滿足了這些條件才有可能達成最終目标。

成長路上階段性迷茫必不可少，關鍵是我們如何應對。每一次目标的制定并非是完不成，就毫無意義，核心的目的是通過完成目标的過程積累可遷移能力，從而有能力争取更好的環境來提升更多的能力，形成良性循環。