學生工作
學會調節心态，才會輕松灑脫
時間：2016-12-03 來源：作者：訪問量：
人們生活在這個世界上，大多覺得活得很累，生活中總是會出現很多突如其來的事情，有時會讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對生命産生了絕望。不難看出，随着社會的進步，競争的激烈，人們的各種壓力增大。如果當這種壓力超過了内心負荷的時候，就會讓人出現偏激情緒，這樣帶來的後果是無法想象的。太多的紛争，太多的爾虞我詐，讓人心力交瘁，時常疲憊不堪。如果人能在适當的時候給自己找一個出口，就會逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走出困惑。
時常試着和自己競争，沒有必要嫉妒别人，也沒必要羨慕别人。很多人都是由于羨慕别人，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。你要相信，隻要你去做，你也可以的。為自己的每一次進步而開心，事是不分大與小的，複雜的事情簡單做，簡單的事情認真做，認真的事情反複做，争取做到最好。
平時要學會調整情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難．其實隻要把握好事情的關鍵，把每個細節處理的确切就會遊刃有餘．遇到棘手的事情，冷靜點，然後想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！
人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶，把心放平，有一個好的心境，才能看到風中鮮花搖曳的美麗，風兒才會把清涼吹進你心裡，鳥兒才會把清唱鳴在你心上，月兒才會用清輝把你的心照亮。把心放平，把心放輕，青山才會與你為鄰，夕陽才會染紅你的小屋，楓葉才會飄進你的院子，風兒才會奏響樹枝上的無弦琴。
把心放平，我們才會活的更加從容灑脫。
