三個有趣的心理小知識
時間:2019-12-12 來源:2003网站太阳集团心理健康(http://xlzx.hnust.edu.cn/)作者:2003网站太阳集团2003网站太阳集团訪問量:
1.易怒的人傷口好得慢
美國研究人員研究發現,易怒的人傷口愈合所需時間會比較長。
美國俄亥俄大學的研究人員進行了一項研究,志願者事先都在其前臂上制造小的燒傷,接受了一系列心理測試,以評估他們日常發怒的頻率,然後被按“發怒等級”分類。測試結果表明,對于不能控制憤怒情緒的人來說,測試中的小傷口需要4天以上時間才能痊愈,約是好脾氣的人的3倍。研究人員推測說,易怒的人應激激素皮質醇分泌量比較高,這可能是他們傷口難以痊愈的原因。
2.移動家具可以改善心情
大衛·貝克漢姆每當心情緊張、情緒焦慮的時候,他就會不停地搬動家具,将房間重新布置。當然,他也不是個例,我們很多人在收拾完房間後會覺得心情舒暢。
其實,這種嗜好從心理學上不難找到解釋。人在受到外界壓力時,心理的平衡被破壞了。壓力越積越多,就容易使人産生緊張和焦躁的情緒,如果從内心無法找到宣洩的出口,這時可以借助外部環境的有序來刺激内心,如重新布置家具,就會給心理帶來愉悅感,這對緩解焦躁情緒确實大有裨益。
3.“巴納姆效應”
人們常常認為一種籠統的、一般性的人格描述十分準确地揭示了自己的特點,心理學上将這種傾向稱為“巴納姆效應”。
巴納姆效應在生活中十分普遍。拿算命來說,很多人請教過算命先生後都認為算命先生說的“很準”。其實,那些求助算命的人本身就有易受暗示的特點。當人的情緒處于低落、失意的時候,對生活失去控制感,于是,安全感也受到影響。一個缺乏安全感的人,心理的依賴性也增強,受暗示性就比平時更強了。加上算命先生善于揣摩人的内心感受,稍微能夠理解求助者的感受,求助者立刻會感到一種精神安慰。算命先生接下來再說一段一般的、無關痛癢的話便會使求助者深信不疑。