介于很多人民群衆對抑郁症的一知半解，延誤了抑郁症的最佳治療時機；或者是得了抑郁症，就覺得人生絕望了；又或者由于家屬的無知，說話間刺激了抑郁症患者，從而造成了很多的人間悲劇。以下是通常情況下，人們對于抑郁症的一些認識誤區，我來給各位小主做一個正确的解釋：

誤區1:抑郁症是因為想不開

抑郁症患者處在一個很糟糕的生命狀态，我們不會對感冒的人、肺炎患者指指點點，但是對抑郁症患者可能就會随意猜想。周圍的人會猜測是不是他家裡有什麼事，要不然就是想不開，甚至覺得這個人的人品有問題或者性格太怪異。這些看法都是錯誤的，是歧視。

抑郁症和感冒、咳嗽一樣，是人體機能出現問題而導緻的疾病，并非隻是單純心情不好。正常人的生命包括健康心理和健康身體，抑郁會抑制心理和生理機能，讓人覺得無力、無望、無價值、無未來，生活變得毫無樂趣可言。

誤區2：出現抑郁情緒就表明已罹患抑郁症

出現抑郁情緒并不等于患上了抑郁症。理由是，正常人遭遇不愉快的事也會做出情緒十分低落的正常反應。換句話說，抑郁情緒在一般人身上也可以見到。據統計，約占1/3的成年人，在其一生中的某個時期曾經出現抑郁症狀，但并不一定屬于病态，診斷抑郁症必須參照：

(1)時間标準，抑郁情緒持續兩周以上;

(2)嚴重程度标準，抑郁的程度以及出現了多少項相關的症狀。

(3)最後須由醫生做出明确無誤的診斷。

誤區3：抑郁症隻有情緒上的症狀

抑郁症除了情緒上的低落之外，在認知、思維、意志、軀體等方面都會有改變。

軀體上的改變主要有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、情欲減退、閉經等。軀體不适的體訴可涉及各髒器，如惡心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的症狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現為早醒，一般比平時早醒2～3小時，醒後不能再入睡，這對抑郁發作具有特征性意義。有的表現為入睡困難，睡眠不深；少數患者表現為睡眠過多。體重減輕與食欲減退不一定成比例，少數患者可出現食欲增強、體重增加。