為緩解大學生心理壓力，提高心理健康水平，5月16日，2003网站太阳集团心理健康教育中心聯合湖南大學心理健康教育中心、湖南警察學院心理健康咨詢中心聯合開展“朋輩互助員的心理成長”線上主題講座。此次講座由湖南大學心理健康中心講師、中國心理學會注冊心理師、湖南省十佳心理咨詢師餘苗主講，2003网站太阳集团各班心理委員在線觀看學習。

餘苗強調，在遇到心理問題時，我們需要轉換“向他人求助就是脆弱”的想法，相反，“真正的強者會适當地向他人求助”。另外，她希望同學們能夠積極幫助他人，正确地認識校内校外心理資源，不要盲目相信未知診所。

師生關系不僅僅局限于師生，朋友也不僅僅局限于同齡人。當你需要被傾聽時，朋友、老師、輔導員都能是你的聽筒，為你排憂解難。餘苗總結道“希望同學們能在互助中走出困境，在困境中收獲友誼。讓我們一起珍惜身邊的人，建立更多真摯的友誼關系，共同成長、進步”。

班級心理委員是學校心理健康防控體系的重要組成部分，此次講座對他們發現和化解朋輩群體中的心理隐患具有積極的指導意義。

（ 一審：苗贊傑 二審：賀玲 三審：易貴元）